19 mart benim için güzel bir istanbul turu oldu. bir kaç sergi müze gezdim ve sokak konserleri dinledim. levent, taksim, karaköy, eminönü, sirkeci, gülhane(topkapı sarayı), sultanahmet, çemberlitaş, beyazıt derken sanki öğrencilik yıllarıma geri döndüm. saatlerce yürüdüm ve bu günü bonus günü ilan etim. sultanahmet köftesi, balık ekmek, kaşarlı döner dürüm yemeden dönmek olmazdı.
bugünki listem;
sabah
19 mart 2010
sabah
1 dilim ekmek
30gr kaşar
1 fincan yeşil çay
5 çherry domates
aralar
1 minik elma, 1 portakal, 1 bardak 4 şekerli çay, 1 çay bardağı elma çayı(şekerli)
öğle
6 tane sultanahmet köftesi
3 dilim beyaz ekmek
2 tane biber turşusu
salata
ayran
akşam
taksimde kaşarlı dürüm döner
kornişon
1 saat sonra eminönünde çeyrek balık ekmek
salata
ayran
saatlerce yürüyüş.none stop. 1,5lt su.

19 mart 2010
20 Mart 2010 Cumartesi
Gönderen kilolara elveda zaman: 02:44
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
0 yorum:
Yorum Gönder