10-10-2009, 19:26

5 Ocak 2010 Salı

37. gün
bugün 10km yürüdüm polonezköyde. kiliseye, kültür evi, anı evini gezip biraz fotoğraf çektim.
et mangallardan kaçındım. açık büfelere sırtımı döndüm.

peki neler yedim;

sabah
1 dilim ekmek
1kk peynir
1 küçük domates
1 fincan yeşilçay

ara
6 adet kayısı
1 bardak ayran

öğle
2 dilim ekmek
4 tane zeytinyağlı sarma
1 kutu ice tea

aralar
1 muz
1 bardak ayran

akşam
100gr ton balığı
4 kaşık kuru fasülye
4 dilim ekmek
1 kase yoğurt

tartılmaya 5 gün kala...

0 yorum: