9 Ağustos 2011

9 Ağustos 2011 Salı

bu hafta kilo veremedim. sanırım spor yapmadığım için kilo vermemde bir yavaşlama oldu. öyle tahmin ediyorum. tam olarak bilmiyorum nedenini. şimdi eski listelerime bakıp yeniden bir düzenleme yapmanın zamanıdır. bu ay toplamda 3kg gönderdim. normalde 4-5 göndermem gerekiyordu. aslında yavaşlaması bir yandan da iyi oluyor. ne kadar yavaş verirsen o kadar iyi. ufak ufak da yürüyüşlere başlasam fena olmaz heralde.

4 yorum:

Irem dedi ki...

Çoğu gitmiş azı kalmış!! Çok da yavaşlamamış. Kolay gitsinler :)

bosandasemeriniy dedi ki...

hadi bakalim meslektasim, vericez hepsini, vericez:)))
ben 77 oldum, vallada billada olduum:)

kilolara elveda dedi ki...

teşekkürler irem. kolay giderler elbet. göndericez mecbur:)

kilolara elveda dedi ki...

bosandasemeriniy ah ah 77 ne güzel rakam o öyle. tebrikler.