02 Temmuz 2010
bugün de baklavalardan götürdüm. yediklerim fazla geldi. ama 1 ay boyunca pek yapacak birşey yok. 1 aydan sonra yemeklere olan aşırı ilgimden kurtuluyorum. bol sebze meyve ağırlıklı beslenirim. tam bir sebze delisi olan ben ne hikmetse artık sebzeyi zorla yiyorum.
gün boyunca midemi öylesine doldurmuşum ki akşam eşimin götürdüğü 2 hamburger menünün yüzüne bile bakamadım. işte listem;
sabah
2 dilim tam buğday ekmeğiyle yapılmış tost
1 fincan yeşil çay
1 salatalık
ara
1 muz
2 çikolu bisküvi
öğle
1 kase ayran çorbası
4 kaşık peynirli soğanlı makarna
ara
3-4 dilim baklava
100gr beyaz leblebi
akşam
1 ortaboy piza
1 bardak ayran
1 ısırık köfte
ara
1 külah dondurma
30-40 tane kiraz
1 saat yürüyüş
2,5lt su
02 Temmuz 2010
2 Temmuz 2010 Cuma
Gönderen kilolara elveda zaman: 12:13
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
7 yorum:
merhaba,
aylardır blogunu takip ediyorum, öncellikle azmini takdir ediyorum..ikiz annesi olarak sana tek tavsiyem; hamileliğin keyfini çıkar, evet kilo vermeye pür dikkat konsantre olmuşken fasulye :) çıktı ortaya..ben de hamileliğimde yiyemediğim balığa aş eriyordum, ne komik..bugünler geçici..Allah bebişi hayırlısı ile kucağına almak nasip etsin..
bence de liste kotu sayilmaz...afiyet olsun...
o asermeler hic bicak gibi kesilmiyor;hatta bence artarak devam ediyor..benim 2 hamileligimin tecrubesi boyle...
ama bence en guzeli hala yaziyor olman..
ikizlerimbenim 2 tane minikle başetmek zor olmalı.bir o kadar da eğlenceli. küçük popolarını sallayarak evde gezindiklerini düşündükçe insan bir hoş oluyor. güzel dileklerin için teşekkürler. ben de baklavayı hiç sevmem. ne hikmetse yiyorum:)
sunshine baklavaları görmedin heralde:) moral için teşekkürler.
hülyacım doktorun dediğine göre 3 ayda bitiyormuş. ama tecrübe daha başka bişey tabi. listelerimi sürekli yazıcam artık. ipi nerede koparttığımı daha güzel anlarım ilerde. aynı hatalara düşmem. 6 yılda 65kg'dan 113'lere fırladığım için kontrollü gitmem şart.
hamilesın olur o kadar
Yorum Gönder