30-12-2009, 12:54

bir yılı daha geride bırakacağız. zaman nasıl hızlı geçiyor. sanki 10 yıl 1 gün gibi. sanki hala 19 yaşındayım.

yılın son menülerini de yazalım...

sabah
2 dilim ekmek arasına rendelenmiş biber ve kaşardan yapılmış tost, 1 fincan mate çayı, salata
aralar
1 elma 1 portakal 1 harnup 1 çb iğde
öğle+akşam
100gr norveç somon ızgara, 4 kaşık brokoli, 4 kaşık tam buğday unundan kesme makarna, 1 dilim ekmek, salata yoğurt

leslie ile 4 mil, 3lt su.
31 aralık menü
sabah
etli ekmek, 1 fincan yeşil çay, salata
aralar
1 portakal, 1 incir, cips, beze, 1 dilim çikolu muzlu pasta, şarap, bilumum kuruyemiş, kola
öğle
4 kaşık brokoli, 4 kaşık makarna, yoğurt, salata
akşam
sınırsız beyti kebap, sebzeli pilav, kaz eti, rus salatası, kaşarlı fırın mantar, su böreği, salata...